女人睡觉吹气到底是什么原因
女人睡觉吹气到底是什么原因，很多人睡觉的时候都会吹气，如果睡觉时候如果吹气的话，这其实是跟呼吸道疾病有关的，而且室内的通风情况如果较差也会引起睡觉吹气的情况，那么女人睡觉吹气到底是什么原因呢？
女人睡觉吹气到底是什么原因1
女性患者睡觉时吹气可能是由于鼻窦炎、鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔扭曲、舌根后坠、过敏性鼻炎等疾病引起鼻塞造成的病变表现。
也有部分患者是由于出现呼吸睡眠暂停综合征等疾病导致的病情变化；还有些患者是由于三度扁桃体肿大，对咽喉部造成堵塞引起的病情变化。
步骤/方法：
1、 首先患者可能就是因为鼻塞导致的张口呼吸，患者可以到当地医院检查咽部以及鼻镜检查的，如果是鼻中隔弯曲，鼻甲肥大诱发的鼻塞可以做手术治疗的，咽部舌后坠所致，可能需要做手术，如果是咽炎等原因所致的局部肿大，可以试试用抗生素治疗。
2、 睡觉的时候吹气，还可能是因为呼吸道梗阻或肺部疾病导致呼吸不畅才用口呼吸的。也有可能是疾病所致或疾病的预示，这种情况主要是考虑有肺或心脏的疾病，患者一定不要忽视，要及时的检查。
3、 睡觉的时候吹气也是痰湿厚重的常见反应。这样的患者多数会有舌头厚的症状，这样的情况，患者需要侧身睡，这样会比正躺着睡好些、轻微一些。要想完全改善，患者需要从良好、规律的生活作风及健康、均衡的饮食习惯开始。
注意事项：
在睡觉的时候，如果是嘴巴向外吹气，患者首先应该检查一下是不是患上了鼻炎，或者是有鼻子堵塞，呼吸是否顺畅等这些情况，如果排除这些，建议及时就医，对症治疗。
女人睡觉吹气到底是什么原因2
正常睡眠状态下，气体是从鼻腔呼出，当由各种因素导致气体从鼻腔排出不畅，受到阻力时，就会出现睡觉吹气的现象。
一、生理性因素
正常人熟睡后，咽部的肌肉松弛，软腭下降。在伴有打鼾声的同时，气流从肺与气管冲出来，未经鼻腔而从宽畅的口腔直接呼出体外。感觉像是从口中向外吹风一样，属于生理现象，多见于生理性肥胖者。
二、病理性因素
1、鼻塞：常见的原因是鼻塞，由于气体从鼻腔向外排出不畅，气体从口呼出，出现睡觉吹气的现象，多见于鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病；
2、睡眠呼吸暂停低通气综合征：通常表现为打鼾，鼾声不规则，往往是鼾声-气流停止-喘气(吹气)-鼾声交替出现。75%的患者有呼吸暂停，呼吸暂停多随着吹气、憋醒或响亮鼾声而停止。
此外，还有很多原因导致睡觉吹气，建议生理性肥胖的人群通过控制饮食，结合运动减肥，改善睡觉吹气的现象。如果是病理性因素引起的，建议及时去医院就诊，查明原因，避免延误病情。
女人睡觉吹气到底是什么原因3
根据经验分析来看，大多数人都会有睡觉吹气的情况发生。
睡觉吹气可能是与呼吸道系统有关，比如有鼻炎、鼻甲肿大等，还有可能是因为扁桃体的肥大引起的，此外还有可能是因为患者本身过于肥胖，造成呼吸不顺畅导致睡觉不舒服吹气。
患者可以加强体育锻炼，保持一个良好的生活习惯。如果情况严重的话可能会引起窒息，危害生命，建议去医院检查清楚并且治疗观察。
睡觉的时候出现打呼噜吹气的情况，是一种身体不健康的表现，可能是诱发高血压，心脏病的前兆，所以平时的时候一定要注意这方面的原因。平时的时候注意休息，保持充足的睡眠，不要过度的劳累
在睡觉的时候最好是侧卧着睡，这样可以保持呼吸的顺畅，不要趴着睡觉，还有就是如果过度肥胖，一定要减肥，因为肥胖是容易诱发睡觉的时候出现打呼噜吹气的，不利于保持健康。
鼾是在睡眠时上呼吸道部分的.振动引起的。这里显示患者上呼吸道的解剖及睡眠时它们的关系。有两个结构最常与打鼾有关，软腭与舌根。
打鼾最让人关心的事情是它与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS(也称OSAHS，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症)有关，OSAS如果不加以治疗可以引起非常严重的后果
如果您的家人打鼾，你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止，这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现，另一个典型症状是白天打哈欠，如果这两个中间有一个症状存在，或者鼾声过大，你都应该陪你的家人尽快去医院就诊。
打鼾的病因及危险因素与OSAS的原因很相似，打鼾更常见于肥胖的病人，鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气的存在可以加重打鼾，特定的解剖如肥大的扁桃体及软腭（包括小舌头），或者腺样体肥大（主要是指儿童）都可以加重打鼾。
想要睡觉不在打鼾，拥有较好的睡眠品质，我建议做到以下几点：
1、白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。
2、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
3、侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
4、避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。
5、减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易堵塞呼吸道。
如果还是没有缓解的话，建议去正规医院就诊。
