瘦下来月经就会正常吗

瘦下来月经就会正常吗

瘦下来月经就会正常吗，月经是每个女性都特有的一种生理现象，很多胖胖的人都发现自己的月经“不太正常”，所以想通过减肥来调节。为大家分享瘦下来月经就会正常吗。

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体重过重或者是过轻，都会影响内分泌，影响到月经的来潮。 对于月经不规则的肥胖女性来说，大多数情况下，通过控制体重，月经就可以恢复，但这也是因人而异的。女性正常的月经来潮是和卵巢周期性的分泌雌孕激素以及规律的排卵有关系的。

当体重过重的时候，脂肪细胞内会含有比较多的雌激素，那么可能会影响到正常体内的激素的周期性的分泌，会影响到排卵，从而影响到月经，肥胖的女性来说，容易出现月经失调，不来月经或者是不规则的阴道出血。

但是体重过瘦的话，也容易引起闭经的现象，所以对于女性来说，尽量的是维持在一个正常的体重范围。对于月经不规则的肥胖女性来说，最重要的治疗手段就是控制饮食，控制体重，大多数情况下体重控制好了，不需要额外的药物，月经就会恢复正常，恢复正常的排卵，但是不是所有的人都是这样的。如果说体重控制以后，月经仍然不规律，可能还需要辅助药物治疗。

怎么进行月经周期计算

月经周期计算是很简单的，只需要女性朋友们细心的记录：出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期。

有的女性朋友一个月月经来潮两次，不知道是否正常。那什么样的月经周期是正常的？其实，提前或错后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调的。

月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的长短是因人而异的.，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天前后两天。

此外，月经周期的长短取决于女性卵巢内卵泡发育成熟期的长短，而黄体期的长短都是大致相同的，约十四天。如果卵泡发育期长则月经周期长，反之月经周期也就短。

一般正常情况下，月经中期（排卵期)进行B超检查，会观测到优势卵泡，直径≥18毫米。只有具有发育成熟的卵泡，才会排卵。如果女性朋友怀疑月经周期不正常，建议到正规的妇产科检查内分泌情况，根据检查结果，科学的调整月经周期。

温馨提示：如果服用一些含激素的药物来推迟或者提前月经，肯定会使内分泌系统出现紊乱，而人体的月经周期是在神经内分泌的调解下有规律的进行，所以会扰乱月经周期，对女性的身体造成不好的影响。

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判断月经是否正常的方法

月经期持续时间

女子的月经期大约是2-5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。

有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10-20天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。

月经周期

一般女子的月经周期是28-30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3-5天，也是正常现象。

如果这次月经周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样情况，有的甚至月经来1-2天，过10多天又来1-2天，失去了周期性，这属于月经不调。少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象。

月经量

女子月经量的多少因人而异，一般是20-100毫升。一般每天换3-5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。

经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。当然，如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，也应及时就医。

青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。

没有排卵就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。因此，子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期，以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩，造成经血过多。此种情况如不引起注意，久而久之，可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，也应就医治疗。

月经颜色

正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

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多少岁来月经是正常的

一般来说，大多我国的健康女性在10-16岁来月经是正常的。而10岁之前就来月经月经初潮属于性早熟，18岁还没有月经的，称为原发性闭经，都属于不正常现象。

但是，比如因为某些特殊的气候、地理位置的影响，有些部分地区的女性月经初潮可能要18岁以后，这也属正常的，不用过于担忧。

影响月经初潮到来时间的因素

1、气候地理位置影响

生活在温暖地带的女孩，生活条件更舒适，相比来说月经初潮更早一些。而一些寒冷地区，比如背肌爱斯基摩妇女要到23岁才有月经。而我国西藏的藏族女孩平均初潮年龄是17.6岁。

2、营养状况影响

欧美发达国家女孩初潮较早，发展中国家较晚，城市地区女孩初潮早，农村及偏僻地区女孩初潮较晚。主要是由于发达国家或城市经济更发达，更注重营养和饮食。

以我国为例，1980年一线城市女性月经初潮为13.7岁，1993年北京医科大学妇儿保健中心调查结果表明，城市女性月经初潮为12.62，农村为13.07。

3、肥胖程度影响

有研究显示，女性体脂达到17%时才会有初潮，低于15%时会有月经推迟，甚至不来月经的情况。而体脂高于30%时，也会有内分泌失调，不来月经或者月经量多，经期延长的情况。

4、遗传基因影响

月经初潮跟也受遗传基因的影响，比如妈妈月经初潮晚的，女儿一般初潮也较晚，反之亦然。

5、疾病影响

引起初潮推迟的疾病中，最多见的是慢性消耗性疾病，其中结核、慢性肝炎、糖尿病、吸收不良综合征、严重的先天性心脏病、支气管哮喘、厌食症等。引起初潮提前的疾病中，脑瘫、、癫痫、身体残缺以及神经血管缺损比较常见。

月经初潮后不规律是正常现象

月经初潮后的半年到一年时间内，很多人的月经不一定按规律每月来潮。初潮后，有的隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮，这不是病理现象，以后会逐月按时来潮。

每次月经出血持续5天左右，为月经期。一般每次月经量为10～100亳升，平均为50亳升，出血量以第二、三天最多。行经期间由于盆腔充血，有时会出现头晕脑胀，想吃冰棍，轻微腹痛、腰酸以及乳房胀、食欲差等，属于正常现象。